МОДЕЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА ДЕТЕЙ В МДОАУ ДС № 29
№ |
Вид занятий и форма двигательной деятельности |
Особенности организации |
ФИЗКУЛЬТУРНО – ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ |
||
1.1 |
Утренняя гимнастика |
ежедневно, в летний период на открытом воздухе, в остальное время в зале, длительность от 10 до 15 минут. |
1.2. |
Двигательная разминка во время перерыва между занятиями |
ежедневно, в течение 7 – 10 минут |
1.3. |
Физкультминутка |
ежедневно, в занятиях от 3 до 5 минут |
1.4. |
Подвижные игры и физические упражнения на прогулке |
ежедневно, во время утренней прогулки, длительность 20 – 25 минут |
1.5. |
Индивидуальные, дифференцированные игры – упражнения |
ежедневно, в вечернее время, длительностью 10 – 15 минут |
1.6. |
Дозированная, оздоровительная ходьба |
ежедневно, от здания детского сада до участков |
1.7. |
Ходьба по массажным дорожкам в сочетании с воздушными ваннами |
ежедневно, после бодрящей гимнастики |
1.8. |
Бодрящая гимнастика (комплекс упражнений на месяц) |
ежедневно, длительностью не более 10 минут. |
1.9. |
Точечный массаж по профилактики ОРВИ |
ежедневно, перед ужином до 5 минут. |
СПЕЦИАЛЬНО – ОРГАНИЗОВАННЫЕ ЗАНЯТИЯ В РЕЖИМЕ ДНЯ |
||
2.1. |
Занятия по физической культуре |
2 раза в неделю
|
2.2. |
|
1 раз в неделю, (старшая, подготовительная группы) |
2.3. |
Самостоятельная двигательная деятельность |
ежедневно, под руководством воспитателя, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей. |
ФИЗКУЛЬТУРНО – МАССОВЫЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ |
||
3.1. |
День здоровья |
1 раз в месяц |
3.2. |
Спортивные праздники |
2 – 3 раза в год (40 минут) |
3.3. |
Физкультурный досуг |
1 раз в месяц (30 минут) |
3.4. |
Туристические походы |
2 раза в год (осень, весна) |
СОВМЕСТНАЯ ФИЗКУЛЬТУРНО – ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ РАБОТА ДЕТСКОГО САДА И СЕМЬИ |
||
4.1. |
Участие родителей в физкультурно – оздоровительных, массовых мероприятиях |
Подготовка и проведение физкультурных досугов, праздников, дней здоровья и дней открытых дверей |
4.2. |
Помещение индивидуальной информации о физической подготовленности детей в портфолио |
В период проведения диагностики |